艾灸为什么不能天天灸
艾灸具有温阳补气、温经通络、补中益气的功效，除了可以运用于临床治疗外，还可以用于日常保健，但艾灸不是灸的时间越长越好，也不是灸的次数越多越好，那么艾灸为什么不能天天灸呢？接下来就为大家介绍。
艾灸为什么不能天天灸
因为艾灸时也需要消耗一定的人体气血，如果每天都艾灸，频率过于频繁，人体没有时间进行自我调整和恢复，养生效果就比较差。用艾灸进行养生保健，最好是隔几日灸一次，以免导致阴虚或上火。或者是连续灸几日后，休息一段时间，再继续艾灸。
艾灸多久一次合适
施灸的时间长短原则是：灸从久，必须长期施行方能见功，这是指慢性病而言。一般前三天，每天灸一次，以后间隔一日灸一次，或间隔两日灸一次，可连续灸治一个月、二个月、三个月，甚至半年或一年以上。
艾灸多久做一次比较好
如果用于健身灸，则可以每月灸三五次，终生使用，效果更好。如果是急性病、偶发病，有时只灸一、二次，就结束了，以需要而定，不必限制时间和次数。如果是慢性病、顽固性疾病，间日或间隔三、五、七日灸一次均可。要根据具体情况而定。
艾灸时间多少为宜
艾灸时间的长短，需要根据自己的情况决定的，如果艾灸的时候感觉舒服，那么就可以适当的延长一些艾灸时间，如果感觉艾灸之后有些头晕或者胸闷，那么刚开始艾灸十几分钟或者二十几分钟，之后慢慢让身体适应艾灸。
艾灸是活血的，有些人艾灸之后头晕，胸闷，就是血液流通加快，血管膨胀导致，所以要让身体有一个循序渐进的过程。
经过对上文的阅读，相信大家对艾灸为什么不能天天灸已经有了自己的认识了，此外还介绍了艾灸多久一次合适及艾灸时间多少为宜，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
经络疏通为什么要先做肩颈
一、肩颈结构：颈椎有七节，神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方; 颈部有两条大动脉;肩颈就像人体的十字路口，是气血供应头部的主要通道。二、肩颈堵塞会引起：1.影响面部的循环、排毒、呼吸和吸收：①、用了很久专业护理，但没
-
泡椒泡萝卜怎么做好吃
目录泡椒泡萝卜怎么做好吃泡椒泡萝卜的配方和窍门泡椒泡萝卜的萝卜怎么切泡椒怎么吃泡菜的营养价值不是很高，但是它的口味非常好吃。泡椒萝卜会非常下饭会使得口味更加的丰富，与此同时，泡菜萝卜，还有地萝卜也可以有丰富的价值，对身体也是很有好处的，所以
-
艾灸后皮肤痒怎么处理
我们都知道，艾灸是很常见的一种中医养生方法，它可以刺激人体穴位，促进血液循环，改善新陈代谢，深受人们的喜欢。那么艾灸后皮肤痒还能灸吗？艾灸后皮肤痒还能灸吗 一般情况下，艾灸后皮肤痒的现象几天后会自行消
-
金纳多治疗耳鸣吃多久
金纳多又叫做银杏叶提取物，治疗耳鸣大概需要使用一周到两周的时间，具体时间可能需要因人而异。银杏叶提取物在生活当中比较常见，如果个人的耳鸣症状比较严重，个人对药物吸收能力比较差，一般用药的时间可能会延迟，如果对药物吸收能力比较快或者是耳鸣比较
-
吃洋葱对一些疾病有治疗改善的作用
生活中洋葱既可以生吃还可以熟吃，既可以作为主菜吃还能够作为配菜吃，其实洋葱不仅好吃而且营养价值非常的高，中医和现代科学都是对洋葱的功效和作用有很高的认同的，下面就为大家进行详细的介绍，我们一起来看看吧。洋葱的营养价值祖国医学认为洋葱味辛，有
-
硬拉放在练腿日还是练背日
很多人会把锻炼腿部的训练项目放在练腿日进行，而把锻炼背部的项目放在练背日。但是硬拉对腿和背部都能进行训练，那么硬拉放在练腿日还是练背日好呢？什么是练腿日和练背日 肌肉在经过锻炼之后需要一个休息的时间
