夏季正确洗头方法,帮你更好洗头
夏季正确洗头方法,帮你更好洗头
夏季的时候大家对洗头都是不会陌生的，可以帮助我们起到一个降温的效果，而且夏季的时候洗头对我们清洁也是有好处的，但是夏季的时候洗头也要注意方式和方法才行，我们是不能盲目进行选择的，下面就让大家一起看看具体夏季如何洗头比较健康。
在夏季的时候我们要注意，这时候大家洗头要注意的情况比较多，首先我们在洗头前，先用梳子梳开头发，用清水冲一遍，以去除灰尘和头皮屑，可减少洗发水用量，以减少对头皮的刺激，这对我们头发健康是有好处的。同时夏季的时候我们还要注意，在这时候洗头我们应该把洗发水倒在手上，加水揉出泡沫，再涂在头发上。最好别把未起沫的洗发水直接涂在头上揉搓，这样容易造成头皮局部的洗发水浓度过高，久而久之，可能刺激头皮，所以我们应该均匀的使用才行。
夏季的时候大家洗头要注意，这时候我们养生还要注意，我们在洗头的时候就要在头上画圆圈，切勿用指甲抓头皮。应该用指腹轻轻按摩头皮，轻揉发丝，避免指甲划伤头皮。如果头皮毛囊发炎，用指甲抓会加重感染症状。油性发质，重点洗洗发根部位;干性发质，揉搓头发的时间别太长，这样对我们解决不适有好处。同时我们在洗完要用清水彻底冲净，洗发水残留可能造成头皮过敏。另外，洗头水温以头皮不感到烫为好，这样对我们头发健康是有好处的，而且现在许多女性洗完头发习惯盘在头顶或扎起来，事实上，头发在未干时十分脆弱，这样做容易使之打结或断裂，所以我们应该小心这一问题。
夏季的时候大家要注意，这时候大家对洗头都是不会陌生的，我们通过洗头可以起到清洁降温的效果，不过夏季的时候大家洗头也要注意放啊发，上面介绍的情况我们应该小心，学会合理的洗头，这样才会对夏季健康有好处。
洗头发的正确方法是怎样的？怎样洗头才正确？
洗头发虽然看似是一件非常简单的事情，但是如果想要护理好头发洗头发是非常重要的一个步骤，很多人在洗头的时候会花很多时间，还会用很多护发的产品，有一些人用了一些错误的方法，就会损伤发质，那洗头发的正确方法是怎样的？怎样洗头才正确？
1、洗头前先梳头
洗头发之前最好能够先用蘸水的梳子梳理一遍头发，这样做能够将附着在头皮的污垢浮出表面，能够更好的帮助清洁头发。使用的梳子可以是宽齿缝的圆头梳，能够减少对头发、头皮的伤害。
2、洗头宜用温水
洗头发的水温最好能够控制在30~38摄氏度，这样的水温既不会因为过高而烫伤头发又不会因为水温过低而不能有效清洁头发。
3、先冲洗再用洗发水
洗头发的时候不应该直接就涂抹洗发水，正确的做法应该是先用水冲洗一遍头发，这样能够帮助去除一些污垢，然后再使用少量的洗发水进行清洗即可。用洗发水的时候应该先在手心用水稍微稀释一下洗发水再揉搓出大量泡沫后涂抹在头发上进行清洗。
4、洗头用指腹按揉
洗头发的时候很多人喜欢用指甲去抓挠头皮，正确的做法应该是用指腹进行按揉，这样既能够帮助清洁头皮，避免头皮被抓破又能够帮助促进头皮的血液循环，帮助改善发质。
5、洗头应该采用站姿
洗头发的时候正确的姿势是站立。低着头洗头很容易因为面部朝下，头皮也向下活动而使脸部的皮肤变得松弛，加重脸部的皱纹。
6、洗完后使用护发素
清洗干净头发之后应该使用护发素。洗头发的时候头发的毛鳞片处于张开的状态以便于彻底清洁，再使用护发素能够使毛鳞片闭合，以保护头发。
7、吹干再睡觉或外出
洗完头发之后一定要注意头发没有干是不能睡觉或者是外出的。湿头发的毛鳞片张开，头发脆弱，如果是睡觉很容易使头发变得干燥，如果是外出的话很容易使头发变得脆弱易断、分叉等。而且天气较冷的时候还容易感冒。
8、白醋洗头的好处
1、抑制头屑
头皮屑多，用各种去屑洗发水都不管用怎么办?睡前试试用醋洗头发来改善这种情况吧，将食醋和清水以一比一的比例涂抹在长头皮屑的部位，轻轻揉搓发根部位，约十分钟后用清水洗净，这样做可以抑制头皮屑的生成，并起到根治的效果，在温水中加入食醋洗头发也有同样的效果，食醋洗头去屑效果比较猛烈，这样的方法一周用一次即可。
2、乌发亮发
头发干枯失去光泽，用了滋润型洗发水也不见效果，这种情况下每次用洗发水洗头之后，再在温水中加入少量食醋漂洗头发，20分钟后用清水冲洗干净，长期坚持，头发慢慢的会变得乌黑亮丽，柔软有光泽。
3、杀菌止痒
相比一般的洗发水，食醋更具有杀菌止痒的效果，患有脂溢性皮炎的人群用白醋洗头，能有效杀灭头皮中的卵圆形糠秕孢子菌，能起到有效杀菌止痒的效果。但需要注意的是，白醋的刺激性很大，不宜频繁用来洗头，以免导致头皮受刺激，一般一周洗一次即可。
4、改善头皮环境
人的头皮环境一般是偏碱性环境，但是头皮油脂分泌过多的人群碱性偏重，容易导致头发正常生长受影响，白醋中含有大量的醋酸，是天然的弱酸性溶液，醋酸与碱相互作用，能够有效缓解头皮油腻，坚持用白醋洗头能够有效改善头皮环境，有利于头发健康生长。
正确洗头方法
1、不正确的洗头发的后果：
掉头发? ?贴头皮? ? 油得快? ??分又多? ??天天洗只会越来越油
2、洗头公式
周一洗完周四洗
周四洗完周日洗
周日洗完周三洗
周三洗完周六洗
周六洗完周二洗
周二洗完周五洗
周五洗完周一洗
3、正确的洗头操作
（1）先头前先用宽齿梳或气垫梳梳理顺头发；
（2）洗头时先将头发充分湿润，水温3540度即可；
（3）洗发水在手掌上搓出泡泡再接触头皮；
（4）用指腹轻轻在头皮上按摩清洗，不要用指甲，会刮；
（5）护发素涂抹在发梢一定不要让护发素接触头皮；
（6）护发素残的在头发上不仅不能保护头发，还会将空气的灰层粘附、堵塞毛囊引发头皮炎症,所以一定要冲洗干净头发的上残留的洗发水和护发素。
4、洗头后的护理
（1）洗完头发之后先用毛巾按压干净水分，千万不要大搓头发，会伤害毛鳞片导致断发；
（2）毛巾按压多余水分之后要及时吹干头发哦~顺着头皮的生长方向吹，可以让毛鳞片及时闭合，避免发质受损用热风吹头到7分千后换冷风继续吹。
tips:
（1）头发自然干，会使细菌繁殖，导致头皮发炎；
（2）不要湿发出门头发湿的时候毛鳞张开，特别的脆弱，此时外出头发还会附着长上空气的灰层；
（3）不要天天洗头；
干性头皮：3-4天
中性油皮：2-3天
油性头皮：夏天（2天洗1次）? ?冬天（2-3天洗1次）
夏天女生怎么正确洗头
首先要把扎起来的头发放下来，用梳子把头发梳梳通，轻柔一下头皮，使头皮处于放松的状态。
夏天洗头水温最好在35度左右，先用温水将头发冲一遍，然后将洗发水倒在手心中，把洗发水充分揉散开后抹在头发上。
先揉前额边、鬓角边的头发，然后以螺旋状慢慢将所有的头发都抹上洗发水，轻柔大约三十秒之后再用指甲轻轻的触碰头皮，这可以有效的清洗隐藏在头皮中的油脂。
用清水将头发上的洗发液给冲干净，夏天最好不要每次洗完头都要使用护发素，这样反而会使头发变得油腻。
可以自制一种价廉物美的护发素效果也是很不错的，用甘油和白醋5:1的方式混匀，只取少量几滴放在手心处（根据头发的多少和长短来判断），然后均匀的涂抹在头发上面，此时可以放一些水，这样使甘油和白醋的混合物能够充分的被头发吸收。
最后用清水将其冲洗干净，再用软毛巾将头发擦干，再用梳子将头发疏通后选择采用什么方法将头发晾干，否则即便将头发弄干了，你也会发现头发会缠在一起比较乱的。
如果你要选择自然晾干是最好的，但是如果时间不允许的话，你可以连用软毛巾一起用吹风机吹干，这样既不伤发质，而且吹干的速度也很快。
夏天洗头一定不要频繁，大约两天一次即可，太频繁的话是非常伤发质的，选择洗发水也特别注意，不要选择太香的，因为里面掺杂着很多香味剂，常接触到皮肤是非常不好的。
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