艾草早上喝还是晚上喝好
艾草早上喝还是晚上喝好
现代人都越来越注重养生了，而艾草作为一种中国传统的中草药，渐渐地被大家利用起来，那艾草是早上喝好还是晚上喝好呢？
艾草早上喝还是晚上喝好
没有明确规定。
艾草具有散寒止痛、温经通络的作用，对于艾草水早上喝还是晚上喝并没有明确规定，一天中任意时间都是可以的，可以根据个人方便的时间段来喝。
但是需要注意的是艾草含有小毒，长期大量服用的话可能会出现恶心呕吐、头晕耳鸣、喉干口渴等症状，建议以外用为主。需要服用艾草的话建议在专业医生的指导下对症使用，切忌自行服用，以免掌握不好使用量，对身体健康造成一定的影响。
艾草水空腹喝好吗
因人而异。
艾叶属于温性的药材，对于一些肠胃功能较好的人群来说如果饮用后没有出现特殊胃肠不适症状的话，是可以空腹喝的；但对于一些肠胃比较虚弱的人群来说如果饮用后出现胃痛、胃酸、反酸等肠胃不适症状的话那就建议不要空腹饮用，建议最好是在饭后半小时再喝。
艾草水具有活血化瘀的效果，女性患者在服用时注意避开生理期，以免出现经量增加、经期延长的现象。
睡前喝艾草水可以吗
不建议在睡前服用。
睡前三小时不建议进食任何食物，以免对肠胃造成负担，不利于食物的消化吸收，而且睡前喝水过多的话还可能会造成起夜次数过多，容易水肿的人群第二天还容易出现浮肿加重的现象。
而且艾草还具有一定的芳香气味，具有一定提神醒脑的作用，服用后可能会兴奋大脑神经，影响到晚上的睡眠，建议最好不要在睡前服用艾草水。
夏天吃艾草好吗
因人而异。
艾草偏温性，具有活血化瘀、散寒止痛、温经止血的作用，食用后会加重体内的燥热之气，而夏天的天气炎热，体内阳气比较充足，对于寒性体质的人群来说在医生的指导下是可以适量食用的。
但是对于本身内火较重的热性体质人群来说，食用后会加重体内的热气，可能会出现热症加重的情况，不建议自行在夏天的时候食用，以免出现身体不适。
常有人用艾草煮鸡蛋，艾草煮鸡蛋什么时候吃？
艾叶煮鸡蛋治疗痛经的最佳时间是月经前后。疗程多长取决于个人体质。一般来说，一个人可以在月经后开始进食，在月经来临时继续停止进食。每天早上煮一个鸡蛋就够了。艾叶煮的鸡蛋，早上吃还是中午吃比较好，因为健康饮食早上饱，中午好，晚上少。
艾叶做的鸡蛋符合早上或中午健康饮食的原则，所以这个时候最好吃。一般来说，早上是身体吸收的最佳时间。因为身体经过一夜消化没有能量储存，这个时候是吃艾叶煮鸡蛋的最佳时间。吃艾叶煮鸡蛋，能让身体快速吸收消化，达到最佳效果。艾叶是生活中常见的药，鸡蛋是生活中常见的食物。艾叶煮蛋功效很强，尤其对女性。因此，女性在平时可以适当吃一些艾叶煮鸡蛋，可以提高免疫力，有助于改善月经不调。
艾叶煮鸡蛋有什么好处？有效缓解痛经，帮助改善月经不调。很多人应该知道，用艾叶的开水泡脚可以帮助身体摆脱寒冷。很多女性来月经都会痛经，也有因为身体原因月经不调的。所以要想改善这些条件，日常可以吃艾叶煮鸡蛋。经常吃艾叶煮鸡蛋，不仅有助于缓解痛经，还能改善月经不调。具有抗癌作用。艾叶富含锌等矿物质，鸡蛋是蛋白质含量高的优质食品。艾叶煮蛋有助于提高身体免疫力，防止身体免疫力下降时出现癌细胞，最终导致癌症。
如果想怀孕，可以在日常生活中吃一些艾叶煮鸡蛋，可以提高受孕率。怀孕后适当食用艾叶煮鸡蛋可以起到很好的保胎效果，因为艾叶有保胎的药用作用。用艾叶煮鸡蛋不仅能让身体补充足够的营养，还能让自己的胎儿形象稳定。但需要注意的是，孕妇如果属于热体质，不能吃艾叶煮蛋，吃艾叶煮蛋后容易引起上火，对身体不利，容易影响胎儿。
艾叶水能喝吗 艾叶水一天喝多少合适
1 艾叶水能喝吗 能。
艾叶是一种天然中药材，是可以用来煮水食用的，其中没有毒害成分，适量食用并不会对人体健康造成影响，而且从中医的角度来说，艾叶味辛、苦，性温，归脾、肾、肝经，具有温经止血、祛风散寒、安胎的功效，能够促进人体血液循环，增强自身免疫力，对于月经不调、血崩等情况有所改善。
2 艾叶水一天喝多少合适 一般建议一天食用3-9克。
艾叶水虽然对自身健康有一定的好处，但是艾叶是一种温性药材，食用过多的话，不仅达不到保健的药效，还会增加体内阳气，造成上火等不适现象，给自身健康带来反效果，一般建议一天食用量在3-9克即可，若是用来治疗特殊疾病，建议在医生的指导下服用。
3 每天喝一杯艾叶水好吗 若无特殊疾病不建议每天喝。
从中医的角度来说，艾叶水是一种温性滋补品，常用来改善便血、月经不调、宫寒等症状，但是没有特殊疾病，作为保健品来说，并不建议长期饮用，以免药物带来一定的副作用，常伴有恶心、咽喉疼痛等不适情况，若是有特殊疾病的话，可以按照医嘱长期饮用。
4 什么情况下不能喝艾叶水 1、儿童
儿童身体还处于发育阶段，身体素质以及抵抗能力都比较差，并不建议食用一些药材煮水，以免影响孩子的正常发育，对身体健康和骨骼都会有所影响。
2、月经期女性
艾叶水有温经止血的功效，虽然常用于辅助治疗月经不调，但是在月经期间并不建议食用，以免引起月经量少、痛经等不适情况。
3、内火旺盛者
艾叶水是一种温性的药水，而内火旺盛者体内阳气较重，若是饮用的话，会导致阳气过甚，而加重自身便秘、咽喉疼痛等上火情况。
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