齿痕舌是什么原因引起的-饮食营养-道医研究院

齿痕舌是什么原因引起的

刷牙的时候发现我的舌边有些印子，朋友时候是脾虚，我打算再去看医生了解情况，那么这齿痕舌究竟是什么原因引起的呢？

齿痕舌是什么原因引起的

齿痕舌又名齿印舌，是指舌体边缘见牙齿的痕迹，其成因多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成齿痕。齿痕舌是异常舌形的一种，常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，舌质淡白而湿润，则属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

齿痕舌对身体影响大吗

出现齿痕舌大部分是由于湿气过多，脾虚气虚造成的，时间久了会影响到脾胃的健康，所以很多患者会出现食欲不振，消化不良，气血不足，脾胃虚弱等一些不良症状，此外，出现齿痕舌后患者可能会感觉到身体乏力，精神不振，晚上容易失眠多梦，齿痕舌严重的患者病情情况可能还要更严重有时候会感觉到头晕目眩，无法站立的现象。

齿痕舌怎么调理才能好

药物调理

齿痕舌的病因多由脾虚所致，且基本分为脾气虚与脾阳虚两种证型，不同证型其用药治则也不一样，齿痕舌人群具体属于哪种证型建议可在医生的诊断下正确用药调理改善。

饮食调理

饮食方面齿痕舌宜食用补脾益气、醒脾开胃消食的食物如粳米、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、牛肉、鸡肉、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等，忌食食物性质寒凉，易损伤脾气、味厚滋腻、容易阻碍脾气运化功能的食物以及容易耗伤脾气的食品也不要多吃。

齿痕舌要调理多久

时间不定。

齿痕舌的起因多是与脾虚有关，而脾虚属虚证，中医对于虚证的调理和治疗是一个长期的过程，不比实证短时间可以见到疗效，而且由于齿痕舌人群个人体质以及脾虚程度轻重等因素差异，要调理多长时间才能恢复的时间也是不固定的，一般来说齿痕舌调理至完全正常状态要一个月以上，情况严重的则要半年甚至更久。

舌头上有齿痕是怎么回事

对于舌头有齿印，在中医和西医都有不同的看法和不同的说法，一般西医认为舌头有齿印是因为舌体增生肥大，牙齿在咬合的过程中反复刺激舌头，尤其舌头的侧缘，形成的局部的齿印和痕迹。

要分析引起舌头增生和肥大的原因，比如说如果他有血管瘤、淋巴管瘤这类的畸形，要做相应的治疗，如果是有炎症造成的舌乳头的肿胀，或者是增生，要消炎治疗。

中医认为齿印是脾虚和气虚的表现，他们更多的建议用补气的方法，经常用到的是补脾的药物，从食疗的角度，他们主张用比如说像大枣、山药这类的药物，当然这类的药物因为从食疗的角度，需要长期的使用才会见到一定的效果。

对于齿印不必要过度的去紧张，一方面要加强口腔卫生，避免舌体的炎症，如果舌体有增生性的病变，要做相关的治疗，牙齿的咬合不好要进行牙齿的调整和矫正。要补脾补气，可以通过食疗的方法来补充这些因素。另外一方面还有些补脾的药剂或者是冲剂，大家可以试用一下。但是中医的治疗需要有长期持续的过程，可能短时间之内很难起到效果。当然本身它不是一种很严重的疾病，所以大家也不必过于的紧张，或过于的重视这件事情。

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