不孕按摩部位图解
归来穴的,气海穴的,关元穴的,中极穴的,三阴交穴的,阴陵泉穴的,命门穴的,合谷穴的,内关穴的,神门穴的,
不孕是指夫妻同居两年以上，有正常的性生活、未避孕、配偶生殖功能正常而未受孕的一种病症。据调查显示，目前不孕症的发病率呈逐年上升趋势，这可能与人工流产、工作生活压力过大等因素有关。中西医均可治疗不孕症，结合穴位按摩效果更佳。
他人按摩：
1、被按摩者取仰卧位或站立位，按摩者用拇指指腹或圆木棒点按被按摩者归来、气海、关元、中极穴各2分钟（图①）。
2、按摩者双手手掌搓热放于被按摩者神阙穴处做环形摩腹30圈，反复操作5次。
3、按摩者用一手手掌或用按摩工具从被按摩者三阴交穴向上推摩至阴陵泉穴，然后用拇指点按三阴交穴30秒，如此反复操作5〜8次（图②）。
4、按摩者两掌横擦被按摩者命门穴，以透热为度。
自我按摩：
1、用手指点按对侧合谷、内关、神门穴，轻重交替进行，每穴每次1〜2分钟，以局部酸胀为宜。也可用按摩棒替代手指操作（图③）。
2、用拇指指腹沿小腿内侧胫骨后缘依次向下按揉，逐渐用力，以局部酸胀向下放射为宜，重点按揉三阴交穴，每次5遍。
3、仰卧位或站位，用拇指指腹点按阴交、气海、关元、中极穴，每穴每次2分钟左右（图④）。
补充阅读:不孕不育是什么意思
1 不孕不育是什么意思不孕就是不怀孕，不育就是不生育，但不育更多的是指能够怀孕，但是不能够分娩健康的婴儿。
不孕的常见原因有精子不正常或输精不正常(男性不育)，排卵不正常或输卵不正常(女性不孕)，免疫性不孕(男女双方不孕)等;而不育的常见原因有流产，宫外孕，死胎等，不孕女性经治疗怀孕后发生流产，宫外孕，死胎的机会比正常女性要多，所以不孕本身就“孕育”着不育的可能。
2 女性不孕不育病因 阴道因素
如无孔处女膜，阴道横隔，先天性无阴道等畸形可妨碍性生活，患有严重的阴道炎时，大量病原微生物及白细胞吞噬精子而导致不育。
子宫颈因素
子宫颈感染炎症或雌激素水平降低，可导致宫颈粘液含有大量的白细胞或质地粘稠而影响受孕，患有宫颈息肉则可阻挡精子通过，导致不孕不育。
子宫因素
正常子宫位置呈前倾前屈，子宫颈口向后，性交射精后子宫颈口浸泡在精液池中而有利于受孕，如果子宫成后倾后屈位，使子宫颈口向前向上，会影响精子进入子宫腔而导致不育，患子宫内膜炎时有碍孕卵着床。
输卵管因素
输卵管阻塞一向是女性不育的主要原因，输卵管发炎时，粘膜分泌减少，管腔粘连，整个的输卵管蠕动减弱，不仅导致不育，还可诱发异味妊娠，患盆腔子宫内膜异位症时，也可使得输卵管粘连扭曲而不育。
卵巢因素
先天性无卵巢，多囊卵巢或卵巢功能早衰，卵巢炎等，均可影响卵巢排卵而不育。
3 男性不孕不育的原因 生精障碍
导致睾丸发育不良，生精功能障碍或性器官分化，发育异常的性染色体疾病或常染色体遗传疾病;
未及时治疗的双侧隐睾;睾丸疾病，如结核，肿瘤，腮腺炎并发睾丸炎以及精索静脉曲张引起睾丸生精功能障碍;
全身慢性疾病，内分泌失调如垂体功能减退，先天性肾上腺皮质增生，甲状腺功能低下等，均可通过感染下丘脑-垂体-性腺轴的功能而抑制生精;
环境因素如接触放射性，高温作业，不良嗜好包括吸烟，酗酒以及服用某些药物均可损伤生精上皮，从而一起生精障碍，导致无精子症，少精子症，精子活动力差及畸形率增加。
输精，射精障碍
睾丸生精功能异常，但由于各种原因阻碍精子正常进入女方阴道而造成不育。常见原因包括
附睾，输精管，输精管及尿道任何部位因畸形，炎症引起闭塞或梗阻时，均可影响精子排出;逆行射精，射出的精液经后尿道进入膀胱而不能进入女方阴道。这两种情况表现为无精子或少精子症，合并炎症还可影响精液液化及精子活动力。
阴茎过小，尿道下裂等生殖道畸形造成性交不能，或由于阴茎炎症，损伤及阴囊水肿妨碍正常性交或引起射精异常;
精子，精浆异常：体内产生对抗自身精子的抗体可造成男性不育，射出的精子发生自身凝集而不能穿过宫颈粘液。
4 男女双方不孕不育的共同因素 免疫性因素
精液是由精子和精浆组成，当精液的成分被吸收入女性体内后，由于精子和精浆中的多种成分不适体内自身组织，因而身体中就会对这些成分产生抗体，分布于子宫液，血液和阴道分泌物中，这些抗体有使精子发生运动障碍和凝集的作用，使精子难以上行和受精，有时即使仍能受精，但受精卵也会在发育过程中死亡，此外，在精子到达宫腔后若与抗体发生反应，可释放组胺，从而引起子宫强烈收缩影响正常受孕过程。
精神因素
性功能与精神心理因素密切相关，而与生殖功能又是密不可分的。女性长期处于紧张焦虑和恐惧不安的心理状态，不但会引起自主神经功能失调，也会影响性激素的分泌而造成生殖功能失调，也会影响性激素的分泌而造成自主神经功能失调，可表现为无排卵性月经，月经稀发，闭经或功能性子宫出血，还可引起输卵管痉挛，宫颈粘液粘稠，不利于精子穿透等;而长期处于抑郁和恐惧状态下的男性，其精子生成障碍，精子减少，死精子增多。
营养因素
严重的营养不良可导致睾丸生精及卵巢排卵功能障碍，引起少精或性功能障碍，月经过少甚至闭经。男女性生理功能是由下丘脑-垂体-性腺轴所分泌的激素正常调节完成，其中垂体促性腺激素在调节睾丸及卵巢生理功能和维持月经正常又起主导作用，下丘脑分泌的激素大多是蛋白质，因此营养物质严重缺乏，尤其是蛋白质，维生素的缺乏，将影响整个机体的合成代谢，尤其是蛋白质的合成，而全身营养状态低下又必然使垂体合成和分泌促性腺激素的功能受到损害。
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