丰胸按摩部位图解
膻中穴的,屋翳穴的,乳根穴的,
胸部健美是女性形体美、曲线美的重要条件，丰满而富有曲线的胸部，是女性对胸部完美的追求。夏天到了，单薄的衣服，更容易看出你的胸型。如果你的胸部不如意，不要气馁，只要你有信心，除了平时加强形体训练、适当增加营养、穿戴合适的乳罩外，适当的穴位按摩会对乳房的发育和健美有帮助，它可以塑造出完美的胸部曲线哦！
特效穴位：
1、指推膻中穴
位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
按摩方法：被按摩者取仰卧位，按摩者站于一侧，用拇指自下向上推被按摩者膻中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
功效：治疗呼吸困难、心慌心悸、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症等。
2、按揉屋翳穴
位置：第2肋间隙，前正中线旁开4寸。
按摩方法：取坐位或仰卧位，中指指腹按于屋翳穴，
做顺时针方向的按揉，时间约2分钟，力度适中，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗胸肋胀痛、乳房炎症、乳房胀痛、乳腺增生、咳嗽、气喘、咳吐脓血等。
3、点揉乳根穴
位置：在乳头直下，乳房根部，左右乳房有一穴。
按摩方法：取仰卧位，用拇指指腹紧按于乳根穴处，拇指来回揉动，边揉边按，使局部有明显酸胀感，胸胁乳房部有舒适感，操作持续2〜3分钟。
功效：治疗胸痛、胸闷、乳腺增生、乳房胀痛、乳汁少、乳房下垂、咳嗽、气喘、打嗝等。
4、点揉乳四穴
位置：在乳头为中心的垂直线、水平线上，分别距乳头3横指宽处，上、下、左、右各有 一穴。
按摩方法：患者用拇指顺时针点揉乳四穴，每穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗乳房发育不良、乳腺增生、乳房平坦、乳头凹陷、乳房下垂、乳房胀痛、乳汁不足等。
辅助穴位：
胸部：膺窗
腹部：中脘、气海
下肢：血海、三阴交
局部按摩：
推挤乳房：取正坐或仰卧位，用手掌的内侧缘分别从上、下、内、外四个方向朝乳头中间推挤乳房，力量适中，缓慢推挤，每个方向推15次，两侧交替进行。
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