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婴幼儿健脑益智按摩部位图解

太阳穴的,百会穴的,四神聪穴的,阳白穴的,攒竹穴的,肺俞穴的,心俞穴的,肝俞穴的,肾俞穴的,脾俞穴的,胃俞穴的,

大脑是人类运动、语言和精神活动的中枢。刚出生的婴儿脑重约350克,为成年人的25%左右,婴儿出生后第一年为脑重量增加最快的一年,到1岁时,脑重量可达900克。脑的活动能力不仅取决于脑实质的生长,还取决于脑结构的发育。胎儿在第8周形成大脑皮质,16周后幵始在大脑皮质表面形成脑沟和脑回,在六、七个月时脑沟和脑回已很明显。

特效穴位:

揉太阳,按揉百会,按揉四神聪,按揉阳白,开天门(推攒竹),推坎宫(推眉弓),按揉肺俞,按揉心俞、肝俞,按揉肾俞,按揉脾俞、胃俞。

1.婴幼儿坐位,施行以下手法

婴幼儿健脑益智按摩

1-1揉太阳

按摩者一手固定婴幼儿头部,以另一手中指指端揉太阳穴(眉梢与眼外角连线处后1寸处),揉50〜100次。 向眼方向揉为补,向耳方向 揉为泻。

1-2按揉百会

按摩者以左手固定婴幼儿头部,右手拇指指腹置于百会穴处(婴幼儿头顶部前后正中线与两耳尖连线的交点处),按揉50〜100次。

1-3按揉四神聪

按摩者用扭指指端按揉婴幼儿四神聪穴(百会穴前、后、左、右各1寸处),揉50〜100次。

婴幼儿健脑益智按摩

1-4按揉阳白

按摩者以招指指腹着力按压并揉阳白穴(眉上1寸,瞳孔直上),50〜100次。

1-5开天门(推攒竹)

按摩者用两扭指指腹,自两眉连线中点,自下往上推起,交替直推至前发际,30〜50次。

1-6推坎宫(推眉弓)

按摩者以两栂指指端的桡侧,自眉头向眉梢做直线分推,30〜50次。

2、婴幼儿俯卧位,施行以下手法:

婴幼儿健脑益智按摩

2-1按揉肺俞

按摩者用食、中二指指端在肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5才)上回环揉50〜100次。

2-2按揉心俞、肝命

按摩者用扭指螺纹面按揉婴幼儿心俞穴(第5胸椎棘突下旁开1.5 寸)50〜100次。

按摩者用梅指螺纹面按揉婴幼儿肝侖穴(第9胸椎棘突下旁开1.5寸)50〜100次。

婴幼儿健脑益智按摩

2-3按揉肾俞

按摩者用两扭指按揉婴幼儿肾俞穴(第2腰椎棘突下旁开1.5寸处)3〜5分钟。

2-4按揉脾俞、胃俞

婴幼儿取坐位或俯卧位,按摩者用挺指指端按揉婴幼儿脾俞穴(第11胸椎棘突下,旁开1.5寸)50〜100次。

婴幼儿取坐位或俯卧位,按摩者用扭指指端按揉婴幼儿胃俞穴(第12胸椎棘突下,旁开1.5寸)50〜100次。

补充阅读:小孩子补脑食物推荐

宝宝吃什么补脑,小孩子应该在日常生活中多注意吃一些具有补脑作用的食物,仅需补脑,可以让你更加聪明伶俐。补脑的食物有很多,下面的这些小孩子促进大脑发育的食物可以试试,可以让你的头脑灵光。
?大枣
大枣每100克含维生素C高达380-600毫克,被称为天然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐,对于加强大脑功能促进大脑细胞的兴奋性有一定的好处,而且也可以有很好的补脑的作用和功效。
?核桃
核桃因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是中国传统的健脑益智食品,希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜,持之以恒,可以起到很好的营养大脑的作用,对于增强记忆力和消除大脑疲劳有好处,特别是对于学习压力比较大的孩子们来说,吃核桃可以补脑。
?香蕉
香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源,含有丰富的矿物质,香蕉中含有的钾离子比较多,对于补钾有好处,钾元素可以有很好的补脑的作用,适合小孩子经常吃。
?鸡蛋
鸡蛋的蛋白质是优质蛋白质,鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,鸡蛋中的营养物质可以营养大脑神经,对于增强记忆力和健脑益智有一定的好处。

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