豆蔻蒸乌肉鸡
豆蔻蒸乌肉鸡的制作材料：主料：乌骨鸡500克5fP|
辅料：草豆蔻15克,草果6克5fP|
调料：盐5克
教您豆蔻蒸乌肉鸡怎么做，如何做豆蔻蒸乌肉鸡
1.将乌肉鸡（鸡脖）宰杀后，去毛、肠杂洗净，吊干水；5fP|2.草豆蔻、草果烧存性，或共研细末，掺入鸡腹内，加盐涂匀，缝好鸡腹；5fP|
3.把鸡隔水蒸至刚熟，或放入上汤中浸熟，斩件即可。5fP|
小帖士-健康提示：
补虚益气，健脾止泻；5fP|慢性肠炎、结肠炎属脾虚寒湿者。症见脘腹胀满，胃中冷痛，饮食减退，大便溏薄，或恶心呕吐，消化不良，肠胃湿热者不宜食用本品。5fP|
菜系及功效：脾调养食谱 补气食谱 补虚养身食谱 骨质增生食谱 5fP | 口味：咸鲜味
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