乌发养发按摩部位图解
百会穴的,风府穴的,太阳穴的,四神聪穴的,风池穴的,太溪穴的,
大多数人都希望自己拥有一头乌黑发亮的头发，然而因环境、营养、基因等各种原因，导致许多人的头发出现了问题，原先乌黑的头发失去了往日的光泽。按摩可以刺激头皮，促进局部血液循环，有助于滋养头发，并保持头皮健康。
自我按摩：
1、轻轻地按摩头皮，以拇指指腹作用于百会穴处，力度要适中，以不觉头晕为宜，用力按揉1分钟左右（图①）。
2、可采用点揉法，以拇指指端沿顺时针方向点揉风府穴5次左右，注意力度要适中，在进行点揉时应向上用力，以感觉稍微酸胀为佳（图②）。
3、用中指或食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉太阳穴，稍用力压1分钟（图③）。
4、小指屈曲，其余四指着力于四神聪穴，稍用力按揉，1〜2分钟即可（图④）。
5、双手拿捏头皮1〜2分钟，力度适中，重点按摩风池、太溪穴等能够刺激生发的穴位。
补充阅读:乌发养发的概述
人们白发、黄发、细发、脱发的主要原因是肾气不足、气血不畅，造成蛋白质、铜、铁、叶酸等营养缺乏，使毛母色素细胞和角质细胞减少。利用现代高科技萃取提纯技术和中药透皮技术，从何首乌、侧柏叶、旱莲草、羌活、当归、川芎、黄芪、指甲花、白芨、青黛等中药中提取出行血活血及乌发养发特效成分，迅速直达发心、发根至毛囊，补充毛发所需的有效成分，促进毛母色素细胞和角质细胞增多，使头发快速变黑、变粗、变亮，并且越来越好。
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