去除眼袋按摩部位图解
承泣穴的,四白穴的,攒竹穴的,肩井穴的,
眼袋的过早形成与眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调有关，也与年龄的增长有关，这是不可抗拒的，也是无法避免的。其主要症状表现为下眼睑组织臃肿膨隆或下垂，形如袋状的眼袋不仅不美观，还会阻碍眼部的血液循环。适当的穴位按摩可以帮助你去除可恶的眼袋。
特效穴位：
1、点按承泣穴
位置：眼平视，瞳孔正下方，下眼眶边缘上方。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用两手拇指或食指同时点按承泣穴30〜50次，以局部有酸胀感为佳，每天3〜5次。
功效：治疗急、慢性结膜炎，眼袋，黑眼圈，近视眼，远视，散光、色盲、夜盲、青光眼，视神经萎缩，白内障，视网膜色素变性等。
2、点揉四白穴
位置：双眼平视时，瞳孔正中央下约2厘米凹陷处。
按摩方法：按摩者用两手拇指同时顺时针按揉四白穴约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗近视、色盲、目赤痒痛、眼圈发黑、眼袋、口眼㖞斜、头痛、头晕等。
3、按揉攒竹穴
位置：左右眉毛内侧，眉头凹陷处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，双手拇指或食指同时按压攒竹穴半分钟，再顺时针按揉1分钟，然后逆时针按揉1分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳、水肿、黑眼圈、眼袋、假性近视等。
4、点按睛明穴
位置：内侧眼角凹陷处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者坐于其头后，双手拇指轻轻点按睛明穴约2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗目赤肿痛、黑眼圈、眼袋、迎风流泪、目内眦痒痛、眼花、近视、散光等。
5、按揉肩井穴
位置：后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点。
按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟， 以局部感到酸胀为佳。
功效：治疗颈椎病、头项强痛、颈椎活动受限、肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛不能伸 举、眼睛疲劳、眼睑水肿、眼袋、乳房红肿疼痛等。
6、按揉阴陵泉
位置：膝盖内下侧，胫骨内侧突起的下缘凹陷中。
按摩方法：被按摩者膝关节稍屈曲，按摩者用拇指顺时针按揉阴陵泉约2分钟，然后逆时针按揉约2分钟。
功效：治疗膝关节红肿疼痛、腹胀、腹泻、肥胖、颜面或全身水肿等。
辅助穴位：
头面部：鱼腰、瞳子髎
上肢：合谷、养老
下肢：足三里、三阴交
局部按摩：
拉抹上下眼睑：中指、无名指分别从上、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部约2分钟。
轮刮眼眶：双手拇指点按在太阳穴上，用食指的侧边沿着眉头向外刮至外侧眉梢处，反复刮约2分钟。
补充阅读:什么是眼，怎样去除眼袋？
眼睛是人类视觉器官的一部分，也是我们日常生活中非常重要的器官。通过眼睛，我们可以看到五彩斑斓的世界，感受到各种美好的事物。眼睛包括眼球和周围的组织结构，如眼睑和眼眶。眼球是一个复杂而微妙的结构，由角膜、巩膜、虹膜、晶状体等组成。它们协同工作，使我们能够看到清晰的图像。眼袋是指形成在下眼睑下方的肿胀或隆起部分。它们通常是由于年龄增长导致皮肤和肌肉松弛，或者是由于遗传因素、压力、疲劳等引起的。眼袋给人一种疲倦和不健康的外观，甚至影响到个人形象和自信心。
那么如何去除眼袋呢？有一些方法可以帮助减轻或消除眼袋。保持良好的生活习惯非常重要。充足的睡眠可以减少疲劳和压力对皮肤的影响，饮食均衡、摄入足够的营养也有利于维持眼部皮肤的健康。保持适度的眼部运动和按摩也有助于促进血液循环和淋巴排毒，减轻眼袋的形成。
对于严重的眼袋问题，医疗美容手术可能是一个选择。常见的手术包括眼袋切除术和眼袋填充术。眼袋切除术通过切除多余的皮肤和脂肪来消除眼袋。这种手术通常需要在局部麻醉下进行，并需要一定的恢复时间。眼袋填充术则是利用填充物注射到下眼睑下方，以使皮肤平滑并减少凹陷感。
一些非手术方法也可以用来改善眼袋。例如，可以使用冷敷或热敷来缓解眼部浮肿和炎症。冷敷可以收缩血管，减少水肿，而热敷可以促进血液循环和淋巴排毒。还有一些化妆品可以暂时改善眼袋问题。例如，眼霜和眼膜可以提供滋润和紧致的效果，减少眼部细纹和浮肿。
眼睛是我们身体中非常重要的一部分，它不仅让我们能够感受到美丽的世界，还反映了我们的健康状况。眼袋是一个常见的美容问题，但通过良好的生活习惯、适当的眼部护理以及必要时的医疗美容手术等方法，我们可以有效地减轻甚至消除眼袋问题，恢复年轻活力的外观。记住，选择适合自己的方法，并在专业医生或美容专家的指导下进行。
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