贫血按摩部位图解
中脘穴的,天枢穴的,气海穴的,关元穴的,足三里穴的,三阴交穴的,膏肓穴的,脾俞穴的,胃俞穴的,肾俞穴的,手三里穴的,
贫血指全身循环血液中的红细胞总量和血红蛋白的含量明显低于正常标准。贫血的主要症状为面色苍白、四肢无力、心慌、呼吸急促、头晕、健忘、肌肤粗糙、月经量少甚至闭经等。时常进行按摩，可以促进血液循环，减轻贫血的症状。
他人按摩：
1、被按摩者取仰卧位，按摩者拇指指腹点按其中脘、天枢、气海、关元穴，拇指逐渐用力，每穴每次2分钟（图①）。
2、按摩者双掌重叠置于被按摩者腹部正中，呈环形逆时针方向按揉20〜30圈。
3、被按摩者取坐位，按摩者拇指指腹按揉其足三里、三阴交穴，每穴每次3〜5分钟（图②）。
4、被按摩者取俯卧位，按摩者拇指指腹按揉其膏肓、脾俞、胃俞、肾俞穴，每穴每次1〜2分钟。
自我按摩：
1、拇指指腹按于对侧手三里穴上，做与肌腱垂直方向的弹拨动作，每次2分钟，以局部有酸胀感或沿经脉循行方向有放射感为宜（图③）。
2、用木槌叩击大腿外侧风市穴，依次向下叩击至膝关节上方，反复操作10遍，逐渐用力（图④）。
3、拇指指腹按揉足三里，其余四指置于小腿肚处以助力，拇指逐渐用力，点揉5分钟。
补充阅读:贫血的意思贫血的意思是什么
贫血的词语解释是：贫血pínxuè。(1)人体血液中，红细胞数量和血红蛋白含量低于正常值时，叫做贫血。也指身体局部供血不足。贫血的词语解释是：贫血pínxuè。(1)人体血液中，红细胞数量和血红蛋白含量低于正常值时，叫做贫血。也指身体局部供血不足。拼音是：pínxuè。注音是：ㄆ一ㄣ_ㄒㄩㄝ_。词性是：名词。结构是：贫(上下结构)血(独体结构)。
贫血的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：
一、引证解释【点此查看计划详细内容】
⒈人体血液中红血球的数量或血红蛋白的含量低于正常的数值时叫做“贫血”。贫血的人面色苍白。通常局部血量减少也叫贫血，如脑贫血。引老舍《四世同堂》十八：“他的薄嘴唇紧紧的闭上，贫血的脑中空了一块，像个搁久了的鸡蛋似的。”王西彦《一个小人物的愤怒》：“迎面走来的，就是那有着一张瘦削的贫血脸和一个细小的红鼻子的女人。”
二、国语词典
血液中红血球的数目不够，血红素不足或红血球不成熟，使血液无法携带足够氧气的疾病。其症状有脸色苍白、容易疲劳、心跳气短、恶心、头痛、眩晕等。贫血通常是由于营养不良或食物中缺乏制造红血球的原料（如铁和蛋白质）_所引起。
三、网络解释
贫血科普中国贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。1972年WHO制订的诊断标准认为在海平面地区Hb低于下述水平诊断为贫血：6个月到<6岁儿童110g/L，6～14岁儿童120g/L，成年男性130g/L，成年女性120g/L，孕妇110g/L。应注意，久居高原地区居民的血红蛋白正常值较海平面居民为高；在妊娠、低蛋白血症、充血性心力衰竭、脾肿大及巨球蛋白血症时，血浆容量增加，此时即使红细胞容量是正常的，但因血液被稀释，血红蛋白浓度降低，容易被误诊为贫血；在脱水或急性大失血等循环血容量减少时，由于血液浓缩，即使红细胞容量偏低，但因血红蛋白浓度增高，贫血容易漏诊。
关于贫血的近义词
血虚血亏
关于贫血的诗句
一把小匙一只风筝孤单的影子占据广场的人说这不可能笼中的鸟需要散步梦游者需要贫血的阳光道路撞击在一起需要平等的对话人的冲动压缩成铀
关于贫血的单词
hypemiaAsideroticanemia
关于贫血的成语
济寒赈贫贫贱之交矜贫救厄恤老怜贫贫无立锥爱富嫌贫卖富差贫安贫守道
关于贫血的词语
赈贫济乏贫无立锥安贫守道济寒赈贫耍贫嘴贫穷潦倒怜贫恤老矜贫救厄爱富嫌贫卖富差贫
关于贫血的造句
1、同时建立营养性贫血大鼠动物模型，灌胃竹胎粉加卟啉铁，观察血红蛋白变化。
2、对两组贫血患儿用法测定头发及末稍血微量元素铁、铜含量，并与正常值做对比研究。
3、李大夫能治好障碍性贫血病的消息不胫而走，求医的癌症患者纷至沓来。
4、胃旺脾虚，基础代谢率低，就是吃了不消化，但碳水化合物还是吸收了，就会胖，其它的营养却吸不了，脾虚不生血，当然会贫血。
5、本研究目的为探讨再生障碍性贫血骨髓血管生成的状况。
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