慢性腹泻按摩部位图解
脾俞穴的,中脘穴的,天枢穴的,气海穴的,关元穴的,足三里穴的,
腹泻指大便次数增多、粪质稀溏、水分增加的症状，分急性和慢性两类。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2〜4周内的复发性腹泻。主要症状为大便次数增多，大便中夹带没有完全消化的食物，严重的大便泄下如水。慢性腹泻病虽不大，但反复复发也会对身体造成很大的损伤。为了伴侣的健康，一定要将按摩长期坚持下去。
包含穴位：
1、按揉脾俞穴
位置：第11胸椎棘突下旁开2横指处或是将两臂伸直紧贴身体，两肘尖连线的中点即为第11胸椎。
按摩方法：被按摩者俯卧在床上，按摩者用两手拇指按在左右脾俞穴位上（其余四指附着在肋骨上），按揉约2分钟，至局部有酸胀感为佳。
功效：治疗腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等脾胃肠道疾病。
2、点按中脘穴
位置：胸骨下端和肚脐连接线中点处。
按摩方法：被按摩者仰卧位，按摩者用拇指或中指点按中脘穴半分钟，顺时针方向揉2分钟，以局部有酸胀感为佳。
功效：治疗消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、呕吐、便秘等，此外对青春痘、精力不济、神经衰弱等也很有效。
3、按揉天枢穴
位置：肚脐两侧约3横指宽处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指顺时针方向按揉天枢穴半分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。
功效：治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等肠胃病。
4、按揉气海穴
位置：肚脐直下约2横指宽处。
按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者用拇指或中指顺时针方向按揉气海穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟或用艾条对准熏到微微发热、皮肤有红晕为止。
功效：治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻，女性月经不调、痛经、闭经，男子阳痿、早泄、遗精等。
5、按揉关元穴
位置：从肚脐到耻骨上方画一线，将此线5等分，从肚脐往下3/5处。
按摩方法：被按摩者仰卧位，按摩者站于一侧，先顺时针方向按揉关元穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀感为宜。
功效：治疗腹痛、腹泻、腹胀、月经不调、痛经、闭经、遗精、阳痿等。
6、按揉足三里
位置：胫骨外侧，在膝盖下方约4横指宽处。
按摩方法：被按摩者平躺，按摩者用拇指顺时针方向按揉2分钟，再逆时针方向按揉2分钟，局部感到酸胀为佳。
功效：治疗消化系统疾病，如腹泻、腹痛、食欲不振、便秘、呕吐等。
辅助穴位：
局部按摩：
加热肚脐：睡前洗澡的时候用热水冲肚脐，或者用热毛巾盖在肚脐上，可以改善腹泻。
卧功：睡前平卧于床上，意守丹田，自然呼吸，以一掌心按摩脐部，以脐为中心，逐渐增大按摩范围，顺、逆时针方向各按摩36次，直到腹部发热为止。
揉腹：将两手搓热，先用左手掌沿大肠蠕动方向绕脐做圆。
圈运动：即由右下腹行至右上腹、左上腹、左下腹而延至右下腹，如此反复100次，然后以右手搓丹田100次。
小贴士：
治疗腹泻八宝糯米饭：莲子、白扁豆、薏米、核桃肉、桂圆肉、青梅各20克，大枣20枚，山药、白砂糖各100克，糯米500克，猪油50克。将糯米、薏米、白扁豆、莲子洗净后分别放入锅中蒸熟，取1个大碗，用猪油10克抹于碗内，再排放青梅、大枣、桂圆肉、核桃仁、莲子，加入糯米饭，放入锅中蒸30分钟，取出大碗翻扣于大盘中，再用猪油和白砂糖溶化后浇淋饭上即可，这可是治疗腹泻的好方法哟！
补充阅读:长期慢性腹泻是什么原因？
慢性腹泻是慢性疾病的一种，慢性腹泻主要指的是肠功能紊乱引起的腹泻、包括结肠过敏、情绪性、消化不良引起的腹泻，慢性腹泻属于功能性腹泻。慢性腹泻是长期性的腹泻，经常反复发作，腹痛腹胀、当腹痛腹胀时需排便，后腹痛腹胀消失，慢性腹泻病程迁延，反复发作，可达数月、数年不愈。长期慢性腹泻形成的原因有以下三种：
克隆病：名称较多，如末端回肠炎、局限性肠炎、肉芽肿性肠炎、节段性肠炎等。发病多在中青年，男稍多于女。
肠结核：常与肠外结核并存，一般比较典型的临床表现有：腹部隐痛钝痛，多发生在右下腹，也可脐周或遍及全腹。由于病变直接影响到肠的消化与吸收功能，患者常有消瘦、全身虚弱等现象。
慢性非特异性溃疡性大肠炎：腹泻每日数次至10次以上，可为脓血便、粘液血便或血便。腹痛轻者为隐痛，典型者为绞痛，有腹痛——便意——缓解的特点。
长期慢性腹泻是一种慢性疾病也使对人体危害严重的疾病，由于慢性腹泻具有长期性和潜伏性，治疗时也相对的困难，患者在对待慢性腹泻时也往往采取拖延、甚至不治疗的方式对待，非常容易使慢性腹泻发生病变。
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