以花养人——百草之王薰衣草
薰衣草的药用价值薰衣草原产地中海地区。公元65年就有希腊医生阐述了薰衣草的药用价值。后被引入国内栽培种植，中医称薰衣草为“百草之王”。它味辛、性凉，香气清新优雅，性质温和，它的茎、叶、花都有药用价值，全草皆可入药。《中华本草》说它，“清热解毒；散风止痒。主治头痛；头晕；口舌生疮；咽喉红肿；水火烫伤；风疹；疥癣。”薰衣草一般用来治疗胸腹胀痛、感冒咳喘、头晕头痛、心悸气短、关节风湿等。它的香气清心优雅，性质温和，是公认的最具镇静、舒缓、催眠作用的植物。可愈合伤口，去疤痕，控油、再生、消炎、修复。薰衣草精油在医疗领域被广泛应用，其中的主要成分芳樟醇可抑杀微生物活性，它能抑制17种细菌（包括革兰阳性菌和革兰阴性菌）、10种真菌的生长。所以薰衣草有很好的杀菌、抑菌的作用。因其气味芬芳，对蚊虫也有明显的趋避作用。如今，薰衣草是德国官方认同的治疗失眠和头痛的首选。1993年，爱尔兰Tullamore在医院把从薰衣草等植物中提取来的挥发油混合使用于改善老年人的睡眠。在新疆，很多维吾尔医院，用薰衣草全草制剂来治疗神经衰弱和失眠。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
古人对冬至的讲究：北斗指正北，一阳初生（内附养生之法）
2020年12月21日，是庚子年的冬至节。冬至又称冬节、长至节、亚岁，是开启“数九隆冬”的第一天。冬至这天斗柄指向正北，北半球日照时间最短，阳气开始缓缓回升，白天慢慢变长，是阴阳转化的关键节气，如果此时保养不好，将会影响一整年的健康状态。甚
-
节气养生|秋分:秋意浓，话丰收
每年阳历9月23日前后，太阳到达黄经180°，是二十四节气中的第十六个节气，也是秋季的第四个节气-秋分。秋分的“分”意为“半”，根据我国旧历的记载，这一天刚好是秋季九十天的一半，因而称秋分。古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中记载：“秋分者，
-
除了吃粽子，还可以怎样养生？
玉粽袭香千舸竞，艾叶黄酒可驱邪。”炎热的夏至节气刚过，今天又迎来了粽子飘香的时节——端午节。端午节是我国传统的多民族防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日，端午节少不了吃粽子、挂艾叶、饮雄黄酒等传统习俗，满满的仪式感里蕴含了许多养生之道。
-
眼保健操中的医学思想（附点穴治疗视力配穴方案）
随着手机、电脑、IPAD低龄化、老龄化的应用，长时间、近距离地用眼，给现代人的眼睛造成了很大的负担和损伤，已有越来越多的青少年加入了近视、散光的大军，“老花眼”的人群年龄也不断降低。肝开窍于目，而肝藏魂，一个人的灵魂气质会透过眼睛传达出来，
-
除了艾灸，您还知道“天灸”么？
除了艾灸，您还知道“天灸”么？相信大家都知道这么一句话：万物生长靠太阳。不仅人知道，自然界中的花鸟鱼虫走兽统统都知道。不信大家可以看看家里养的花花草草，向阳的一面就比向阴的一面要长得好。猫猫狗狗哪怕是在大夏天里，也会早晚抽空去在太阳底下趴会
-
夏日一宝——生姜的妙用
生姜是我们生活中常见的调味品，也是一味常用中药。其味辛辣，性质微温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳及解毒的作用，归肺、脾、胃经。明代李时珍曾记载：“姜辛而不荤，去邪避恶，生啖，熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎调和，无不宜之，可疏可和，可果可药，其
-
请收好您的暑日养生指南
夏至后的几十天，古人形象地称之为“暑”，“暑”字很直观地告诉人们，此时土地上下、万事万物都被太阳光的炎热所照耀。俗语说：“小暑大暑，上蒸下煮”，人在高温高湿的环境中吃东西也变成了麻烦事儿，吃啥都没食欲，吃不饱又啥都想吃，还经常有人吃不对了上
