“参参不息” ——浅论几种常见的人参
随着中秋国庆的来临，气温一天天降低，马上就要步入寒冷的冬季了。都说冬日进补，来年打虎。到这个时候很多人都开始准备进补的人参。可人参种类也比较多，分别有哪些作用呢。本文将做简单的介绍。
人参属于五加科植物，目前普遍以产地进行划分：有我们熟知的人参（东北）、党参（上党）、高丽参（韩国、朝鲜）、还有西洋参（也叫花旗参，产自美国加拿大）等。每种人参因其生长地域和气候的不同，所以其功效也不尽相同各有侧重。
就拿我们脑海里认为最贵重最稀少人参来说，其归脾、肺、心、肾经。在《神农本草经》中曾记载：人参“主补五藏（五脏），安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心，益智，久服轻身延年”。具体说，人参的作用如下：
1、大补元气。适用于气虚重症。如大病初愈、妇女产后、年老久病体虚以及大出血等症状。
2、人参补脾补肺的作用非常明显。在实际应用中，对于那些肺脾皆为气虚的朋友，对症使用人参效果就非常好。对于那些气虚、气短、浑身无力、手脚冰凉且少气懒言的朋友，都可以用人参。
3、人参有助于安神补脑，对于那些由气虚引起的心慌、心悸以及失眠和健忘的朋友，也可以对症使用人参。因为心主神明，当心气虚弱，自然就会导致神明失养，进而导致这些症状出现。
4、人参能有明显的益气升举的作用，对于那些出现中气下陷，脏腑器官下垂的治疗有很好的疗效。比如常见的胃下垂等效果都不错。因为脾气主升，当其气虚，其往上托举的力量自然减弱，人参能补益脾脏，自然也就能起到益气升举的作用。
5、人参还有止血的功效，那些因脾虚而导致的出血都有很好的效果。因脾统血，脾气虚，自然就统摄无力，当身体如出鼻腔血、牙龈出血、以月经量多等症状时，止血功能缓慢。
需要注意的是：使用人参补力特别强，没有气虚以及健康人群不宜多吃。切不可因为其稀少、价格昂贵就多吃，这样反而有害无益，需辨症服用。
除了人参，还有几种我们常见用来滋补的参。
一、党参
因其是产于山西上党的五加科人参，故名为“上党人参”，简称党参。桔梗科植物，因与防风极为相似，又称为“防风党参”。根头部有多数突起，形状像狮子又称为“狮头参”。药性较为温和，是人参的平价版替补。其药性平，味甘，归脾、肺经，能补脾益肺，养血生津，是为脾胃病人而生的补气药。
人参有的补益作用，党参几乎都有，只不过药力相比人参更温和平缓一些。普通虚症以党参为宜，而虚脱重症则用人参为佳。
二、高丽参
高丽参，主要产自朝鲜半岛又称为朝鲜参，其药性温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，能够润肺利脾、生津润燥、补益元气、安神补脑。
高丽参色泽暗红，相比于人参类大补功效，高丽参更为滋养。高丽参除脾肺经，还可入心经，具有安神补脑功效，还能增强免疫能力，对于抗疲劳等具有一定辅助疗效。日常体质虚弱，心神不宁、睡眠不安的朋友可以使用。
三、西洋参
西洋参，顾名思义是产于美国东部和加拿大东南部而得名。西洋参性凉，其味微苦微甘，入肺、心、脾经；具有滋阴补齐双重功效；既能补肺气，还能滋养肺阴；兼能补益心气、养心阴；益脾气、滋脾阴。
简而言之西洋参的主要作用就是养阴、补虚、益气。能润养五脏六腑，补而不燥、养而不腻，不会导致补过以后就上火。适合那些已经气阴双虚的人群服用。前三者属于温平之性，唯西洋参性偏凉，内火大、心肝火旺的人尤其适用。
入药的“参”
以下的这几味虽名中含“参”，但补养之性很弱。虽然也叫参，但却是药，不再是滋补之品了。
一、沙参
沙参主要功效是止咳清肺、养阴生津。目前市面上有南北沙参，南产于四川，北产于山东。北沙参重在养阴生津，南沙参则是止咳清肺祛痰。《本草便读》云：“清养之功，北逊于南；润降之功，南不及北。”
二、苦参
苦参，顾名思义其味苦。具有补益上中下之功。其药性寒，归心、肝 、胃、大肠、膀胱经，具有清热燥湿，杀虫，利尿的作用。
徐灵胎在其著作中认为苦参与黄连功效相似，曾言：“苦燥湿，寒胜热。湿热去则血气平和，而五脏自安。”其特点在于以清为补。
三、丹参
丹参也是药方中常见的一味药。具有祛瘀止痛、活血去瘀调经、除烦静心安神的药效，以活血见长，可适用范围广且见效快，其药性平无毒。
《滇南本草》谓其：“补心定志，安神宁心。治健忘怔忡，惊悸不寐。”《日华子本草》中说丹参能够：“养血定志，通利关节，治冷热劳，骨节烦痛，四肢不遂；排脓止痛，生肌长肉；破宿血，补新生血；安生胎，落死胎；止血崩带下，调妇人经脉不匀，血邪心烦。”
四、玄参
玄参也叫元参，主要以清热解毒、滋阴降火见长，其药性归于肺、大肠、肝经。主要用来清热降火、滋阴凉血、解毒散结，尤其是凉血作用很强，例如内热发之症，如斑疹之类，可用玄参清营凉血。
“参”家族成员众多，除了有核心成员专司滋补之职，还有具有某些特色专长用以治病的外围成员。所以，我们在使用前，一定要咨询专业的医生，按照自己的体质来选择对应种类的参，这样才能真正起到调理身体、补养元气的作用。
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