感冒发热了是坏事吗？
感冒发热了是坏事吗？
2022年12月7日，国务院联防联控机制发布《新冠病毒感染者居家治疗指南》，指南指出居家治疗人员应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、可进行对症处置或口服药治疗。发热是感染新冠非常突出的一个症状，很多人觉得体温越高说明病情越重，发热了就一定是不好的事情，这样的说法对不对呢？要知道答案，首先我们要对发热的原理有个清楚的认识。1.人体为什么会发热？当外邪(比如风寒之邪等，即西医所说的细菌、病毒等病原体)侵袭体表的时候，人体内的正气(可以粗略地理解为气血)就会马上做出反应，会立刻奔赴入侵地点与邪气做斗争，战斗就会擦出火花，体温也就随之升高了。人体发热是一种保护性反应。人体在体温上升的时心跳加快，代谢增强，有利于提高免疫系统的功能。2.发热时为什么其他部位会变冷?有的人发热的时手脚就会冰冷，甚至还会全身寒颤，如果手脚暖起来，体温就降下来了，这是为什么？一般这种情况说明人体气血不足，体内的气血都去支援与细菌的作战。越是正邪相搏，体温就越高，需要抽调其他部位的气血就越多，原本供给手脚气血不够了就冰了，等气血打完战返回它该去的部位，体温就下来了，手脚也就暖了。所以本身气血不足的人，发热时不仅会调动手脚的气血，而且发热后也觉得很累。3.体温越高病情越重吗？发热就是人体正气与邪气相互斗争的结果，体温高不高，只能说明正邪双方斗争得激烈不激烈，并不能跟病情严重与否划上等号。如果感冒了却没有发热，就说明了正邪斗争时间太短，不足以引起发热，或者正邪之间并没有发生斗争。这就有两种情况，第一种情况是由于人体正气足，而邪气薄弱，正气轻而易举就战胜了邪气，使得感冒很快就康复了。还有一种情况是由于人体正气不足，无法出兵征战，只有等敌军深入的时候再一鼓作气、决一死战，这种情况病情往往会加重。
人为什么会发烧？
发烧，医学术语又称发热。发烧能支持免疫系统战胜感染剂，并使温度敏感型病毒和细菌不能在人体内顺利进行复制。从这个意义上讲，发烧并不一定是坏事。
发烧的原因有很多种。例如，滥用安非他命类药物和戒酒反应都可导致体温上升。
人体组织会制造一些热原，许多病原体也会产生一些热原。通常情况下，儿童发烧更厉害，也更容易，这反映了病原体对没有经过考验的免疫系统的影响。
发烧的时候，人体所有功能在生理应激反应增强期间都被调动起来了。在交感神经系统已经被激活的时候，这种生理应激反应增强期间的消化刺激会过度刺激副交感神经系统；发烧期间，人体可能会错误地把从肠道中吸收的物质当成变态反应原；最终，过度发烧偶尔会引发痉挛、虚脱和神志失常，所有这一切都可能因为进食而进一步恶化。
有时候，发烧可能会严重到影响身体健康。例如，发烧超过40度，就能威胁重要蛋白质的完整性和功能。细胞应激、梗死心脏病发作、组织坏死、痉挛和神志失常等都是潜在的不良后果。
发烧
这两天感冒了,晚上睡觉和早上醒来全身一阵阵的发热,这是怎么了?
你是发烧了朋友，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治愈感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
1．尽快排出病毒：西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
2．尽快排出寒气：受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治愈感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，通过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝着生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
3．一定要保证充足的睡眠及休息：只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
4．感冒后浑身酸痛怎么办？
浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6-8片都可以。
5．感冒后发热了怎么办？
感冒后发热了要看手脚的温度。虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
6．感冒后第二天的处理很关键。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的蔬菜，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
为什么一个薄荷叶，心情不好用它，感冒发烧用它，连皮肤瘙痒也要用它
为什么一个薄荷叶，心情不好用它，感冒发烧用它，连皮肤瘙痒也要用它薄荷叶，相信大家即使没见过也听说过。其实薄荷叶不但是调味品、香料，还是中药里面发散风热药的代表，很多人都知道咽喉稍微有点上火，吃几个薄荷糖会凉凉的。身体起了些红疹子，肺热亢盛，
-
以花养人——栀子花开
“栀子比众木，人间诚未多。”初夏，正是栀子花盛开的时节。一朵朵皎洁纯净的花朵点缀在翠绿的枝头，清风拂过，白玉般的花朵随风摇曳，独特的花香让人顿觉清凉。栀子花不仅美丽幽香，它还是可食用可药用。今天就来说一说好看又好吃的栀子花。栀子花的药用价值
-
久坐，最温柔的慢性自杀，早知道早避免
坐着，是人们日常生活中常见的一种状态，随着电子产品的普及，很多人习惯于超长久坐，可以几小时一动不动。殊不知，久坐被称为“最温柔的慢性自杀”，对身体危害非常大，世界卫生组织还将其列为：十大致病致死元凶之一。一、久坐伤肉《黄帝内经》早就有“久坐
-
以花养人——“百花之王”牡丹
“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”。牡丹是我国特有花卉，原产于长江流域与黄河流域诸省山间或丘陵中。自南北朝起牡丹已经开始被人工栽培作为观赏花卉。牡丹不仅可作为观赏植物，同时也具有营养保健功效，牡丹的根、花均可入药，是不折不扣的“养生花”。牡
-
大病初歇，可以洗澡吗？
“朋友们，血泪经验，你们千万别洗澡啊！”“发烧一直出汗，身上很不舒服。到了第四天，实在头痒的受不了，就洗了一个澡，结果又难受了起来，头疼欲裂、发热、咽痛又回来了。”这几天微信群里不少人都分享自己的经历，提醒我们千万别在彻底好之前去洗澡，能忍
-
又到秋季，讲讲“肺”话
秋高气爽，干燥的风貌似乎成为秋天的代名词。随着秋季的到来，人们常常会感受到口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤脱屑等不适症状，这都是秋季干燥气候的影响。中医学认为秋季与肺气息息相关，而秋季的干燥气候容易侵袭肺部，而肺被称为“娇脏”，对于暖气和寒气都很敏
-
药王孙思邈的饮食养生之道
孙思邈是唐代著名道医，医术高超，医德高尚，一生治病救人无数，著作颇丰，代表作有《备急千金要方》《千金翼方》等，被后世尊称为“药王”。相传他百余岁时犹视听不衰，神采甚茂，可谓古之聪明博达长寿者也。他深谙养生之道，他的饮食养生观念既体现了《黄帝
