以花养人——青春樱花
“三月雨声细，樱花疑杏花”。阳春三月正是赏樱花的好时机。据文献资料考证，樱花原产于北半球喜玛拉雅山周围的温带，两千多年前的秦汉时期，经过人工栽培，我国已开始在宫苑内栽培樱花。唐朝时樱花已普遍出现在私家庭院，就像白居易诗中所写，“亦知官舍非吾宅，且掘山樱满院栽。”樱花不仅美丽，还有很多药用和食用价值。五代时期的著名本草书《日华子本草》就有关于樱花药用价值的记载，“止冷热痢，杀寸白、蛔虫等。”
樱花的药用功效
樱花及樱树叶做为传统中药材，其功能具有止咳，平喘,宣肺,润肠、解酒的功效。近年来，现代医学证明它除传统药性记载之外，还含有丰富的维生素A、B、E等营养成分。其次它富含以氨基酸为核心成分补充大脑营养物质，更有效的助于我们睡眠，改善我们的精神气色。
樱花可以促进酒精的挥发和肠道的蠕动，减少身体对酒精的吸收，所以说樱花具有解酒的功效。其次樱叶、樱叶梗、樱树皮、樱树根所含的樱叶酶、樱皮甙还具有抑制恶性肿瘤的功效。
樱花的美容瘦身功效
樱花具有很好的收缩毛孔和平衡油脂的功效，而且它富含多种维生素，并且樱花所含有的樱叶黄酮还具有美容养颜，强化黏膜，促进糖分代谢的功效，能够保证皮肤弹性，是如今很多保持肌肤年轻的护肤品中重要的原料之一。
樱花中的樱花酵素能起到嫩肤、祛痘，增亮肤色的作用，常食用樱花也对皮肤有很多的保健功效。因此，樱花有“青春之花”之誉。樱花内含又绞股蓝、茶多酚等成分，这些物质不仅可以起到减肥的作用，还可以降血脂。
樱花的食用方法
樱花是可以生吃的，但必须经过清洗和处理。日本人最喜爱樱花，自唐朝日本遣唐使将樱花带回日本后将其定为国花。在每年樱花盛开的时期，为了能品尝樱花，他们研发出了各种樱花的食用方法，将樱花做成甜点、美食或酿制成樱花美酒。常见的吃法有盐渍樱花、樱花茶、樱花饼、樱花寿司、樱花冷面、樱花冰激凌、樱花酒等等。
我国原有的樱树叶加工仅是盐渍樱叶、盐渍樱叶的脱盐，未能充分体现樱树叶的原有成分及价值。目前国内新发明一种干燥盐渍樱叶、樱花的生产方法，该干燥盐渍樱叶、樱花充分保存了樱叶、樱花的特殊香味及药性，并且应用于樱叶茶、樱花酒等等多个领域的生产。
樱花的保存方法
樱花花期短，想要保存需要进行腌渍。樱花的种类很多，最适合腌制的是八重樱。八重樱有多重花瓣，形态美观，特别是泡茶时在水中开得最漂亮，所以是最佳食用品种之一。
腌渍前先要选取樱花。首先要选择开到七分左右的花朵，并且要带少许枝干。将其清洗干净之后去水。洒上适当的盐，放置一个晚上。然后将盐水挤干，再倒入适量的白梅醋，浸泡三天左右。然后全部摊开再晾晒三天，色泽鲜艳的腌渍樱花就成了，可装入瓶中保存。在5摄氏度左右的环境下一般可以保存2个月。再放在冰箱中随时可以取用。
在休闲娱乐之时，将腌渍的八重樱放入杯中，静静的注入热水冲泡。看着花瓣慢慢漂上水面，渐渐打开。闻着樱花独有的香气，让一杯香茶，带你回到怒放的樱花树下。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
为什么一个薄荷叶，心情不好用它，感冒发烧用它，连皮肤瘙痒也要用它
为什么一个薄荷叶，心情不好用它，感冒发烧用它，连皮肤瘙痒也要用它薄荷叶，相信大家即使没见过也听说过。其实薄荷叶不但是调味品、香料，还是中药里面发散风热药的代表，很多人都知道咽喉稍微有点上火，吃几个薄荷糖会凉凉的。身体起了些红疹子，肺热亢盛，
-
以花养人——栀子花开
“栀子比众木，人间诚未多。”初夏，正是栀子花盛开的时节。一朵朵皎洁纯净的花朵点缀在翠绿的枝头，清风拂过，白玉般的花朵随风摇曳，独特的花香让人顿觉清凉。栀子花不仅美丽幽香，它还是可食用可药用。今天就来说一说好看又好吃的栀子花。栀子花的药用价值
-
久坐，最温柔的慢性自杀，早知道早避免
坐着，是人们日常生活中常见的一种状态，随着电子产品的普及，很多人习惯于超长久坐，可以几小时一动不动。殊不知，久坐被称为“最温柔的慢性自杀”，对身体危害非常大，世界卫生组织还将其列为：十大致病致死元凶之一。一、久坐伤肉《黄帝内经》早就有“久坐
-
以花养人——“百花之王”牡丹
“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”。牡丹是我国特有花卉，原产于长江流域与黄河流域诸省山间或丘陵中。自南北朝起牡丹已经开始被人工栽培作为观赏花卉。牡丹不仅可作为观赏植物，同时也具有营养保健功效，牡丹的根、花均可入药，是不折不扣的“养生花”。牡
-
大病初歇，可以洗澡吗？
“朋友们，血泪经验，你们千万别洗澡啊！”“发烧一直出汗，身上很不舒服。到了第四天，实在头痒的受不了，就洗了一个澡，结果又难受了起来，头疼欲裂、发热、咽痛又回来了。”这几天微信群里不少人都分享自己的经历，提醒我们千万别在彻底好之前去洗澡，能忍
-
又到秋季，讲讲“肺”话
秋高气爽，干燥的风貌似乎成为秋天的代名词。随着秋季的到来，人们常常会感受到口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤脱屑等不适症状，这都是秋季干燥气候的影响。中医学认为秋季与肺气息息相关，而秋季的干燥气候容易侵袭肺部，而肺被称为“娇脏”，对于暖气和寒气都很敏
-
药王孙思邈的饮食养生之道
孙思邈是唐代著名道医，医术高超，医德高尚，一生治病救人无数，著作颇丰，代表作有《备急千金要方》《千金翼方》等，被后世尊称为“药王”。相传他百余岁时犹视听不衰，神采甚茂，可谓古之聪明博达长寿者也。他深谙养生之道，他的饮食养生观念既体现了《黄帝
