道医如何调理儿童身体虚弱、身高不够的问题
那从道医的角度怎么看待儿童身体虚弱，身高不够的问题？这根源问题就一个：气血！只要气血充盈了，自然身强力壮、筋骨结实。那如何给家里的小宝宝补充气血呢？答案肯定不是简单的大鱼大肉，而是多个方面的互相配合互相作用的结果。一、如何给儿童补益气血。固然气血的来源是食物，是五谷精微。但能够将食物转化为人自身的气血，必须要满足三个条件：合适的食物、健康的脾胃、通畅的三焦。用大白话说就是好货源、好加工、好物流，这三者缺一不可！1、合适的食物这里说的是合适的食物，并不是所谓的珍惜名贵、或者是大补气血的食物。那什么是合适的食物呢？荤素搭配得当，符合时令节气，没有被现代科技打乱原本生长节奏的家常食物，在道医的眼中看来就是合适的食物。现代人可能已经习惯了去看待食物背后所代表的各种营养元素，而道医可能更看重这种食物在生长过程中吸收的天地时令之气；更看重这个食物是根是茎叶是果是子所代表的的收敛生发之性。合适的食物意味着就是是“土生土长”的，自己生活所在的这片土地上孕育出来的之外，还要讲求是应时应季。春天就应该是芽儿，什么豆芽、花生芽、春笋等等具有这个节气应该有的升发的食物。而到了冬天就应该吃根了，比如萝卜、土豆、山药等等具有这个节气应该有的收藏的食物。而现代人除了在饮食上讲究新奇特之外，还讲究快人一步。在寒冬时节，就想着吃大棚里面出来的西瓜、草莓。
声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!
相关推荐
-
鼻子不通气？妙招来啦！（附点穴治疗方案）
最近有“抵抗力差”的朋友在后台问诊，认为自己抵抗力差，容易感冒，可经过沟通辨证，发现其实并非感冒，而可能是慢性鼻炎！下面小编为大家讲解慢性鼻炎的特点，帮助大家判断自己究竟是感冒还是鼻炎。首先，慢性鼻炎的鼻塞特点有两个：间歇性、交替性。相信很
-
二十味清热中草药集锦
已时值隆冬，外界天地万物皆处于闭藏状态，人体也是腠理不开，容易淤积内热。现按照清热泻火、清热燥湿、清热解毒、清热凉血、清虚热这5大类介绍20味清热的中草药，希望能够对您的健康有所帮助。一、清热泻火药石膏【药性】辛、甘，大寒。归肺、胃经。【功
-
游泳有讲究，听听中医怎么说
游泳是很多人喜欢的运动项目，但是很多人都会刷到“游泳伤阳气，游泳会导致湿气入体”的信息，从而对这项运动望而却步。平时空调开过冷都能让人受寒，直接进入比体温低很多的水里岂不是更容易寒气入体？但事实真的是这样吗？中医强调因人而异，不会绝对肯定或
-
感冒分寒热，服药先辨证
感冒是生活中常见的疾病，一年四季都可能发生。普通感冒属于自限性疾病，即病情能够自我缓解、自行消散，很多人也将其视为“小毛病”，感冒了就去药店随便买药服用。而中成药是很多人买感冒药的首选项，原因在于其基本都来源于古代名方，安全有效。殊不知，治
-
炎炎夏日，小心孩子受凉腹痛
炎炎夏日，小心孩子受凉腹痛小儿腹痛，可见于任何年龄和季节，是儿科常见症之一，由于孩子年纪小无法描述出疼痛部位和疼痛的感觉，看着孩子哭闹，家长急在心里，却又不知道如何处理。腹痛，是指胃脘以下、脐之四周及耻骨以上部位发生疼痛而言，包括大腹痛、少
-
“参参不息” ——浅论几种常见的人参
随着中秋国庆的来临，气温一天天降低，马上就要步入寒冷的冬季了。都说冬日进补，来年打虎。到这个时候很多人都开始准备进补的人参。可人参种类也比较多，分别有哪些作用呢。本文将做简单的介绍。人参属于五加科植物，目前普遍以产地进行划分：有我们熟知的人
-
皮肤的好坏与肺脏的关系？
都说二月春风似剪刀，虽然已经立春，但是冬末迎春来的天气室内外的温差会比较大，尤其是干燥多风的低温天气，骤变的温度会引起皮肤微血管收缩力衰减或爆裂，从而引起干燥、红肿、脱皮、起红斑等不美现象。皮肤的好坏与肺脏的情况密切相关，如果皮肤反复出现干
-
睡前躺着玩手机，危害有多大？
很多人习惯手机不离身，甚至晚上也要躺在床上玩一会儿手机，方能安心入睡。睡前玩手机确实能带来乐趣，释放压力，但是也很容易令人沉迷于此，不知不觉给身体带来了巨大危害。伤神传统医学认为，“神”是指人体一系列精神意识，思维活动的主导，对人体生命活动
