寒冬季节，谨防小儿感冒
寒冬季节，谨防小儿感冒
在一年二十四个节气中，小寒是第23个节气，每年的1月6日左右（2024年为1月6日），小寒过后，一年中最寒冷的时刻就来临了。民间说“冷在三九”，“三九”大多是1月9日到17日，正好在小寒的节气内。
感冒是一种常见的疾病，在平时生活当中，大人孩子都不可避免的会患上感冒，尤其是孩子感冒之后，是非常麻烦的一件事情。
感冒一年四季均可发生，以冬春季多见，尤其在节气变换、气温骤变的情况下更易发生。而小寒后，就到了一年中最寒冷的时期，小儿感冒的高发期也随之而来。
一、古文中对感冒的记载
感冒俗称“伤风”。《景岳全书.伤风》中记载：“伤风之病，本由外感........邪轻且浅者，上犯皮毛，即为伤风”。
《幼科释谜·感冒》中有言：“感冒之原，由卫气虚，元府不闭，腠理常疏，虚邪贼风，卫阳受摅。”
由上可知，小儿感冒的病因与肺卫、风邪密切相关。肺主皮毛，主司腠理开阖，开窍于鼻。一但外邪自口鼻或皮毛而入，客于肺卫，致表卫失司，卫阳受遏，肺失宣降，便出现发热、恶风寒、鼻塞流涕等症状，即为感冒。
所以小儿容易感冒的主要原因，是小儿脏腑娇嫩，形气未充，卫表不固，加上寒暖不知自理，常因四时气候骤变，冷暖失常，外邪乘虚而入致感冒。
二、小儿感冒的分类
感冒可分两类，一类是普通感冒，一类是时行感冒（亦称流行性感冒），前者病邪轻浅，不造成流行；后者病邪较重，且具有传染性。日常以普通感冒最为常见。
普通感冒按病因及症状，又可分为风热感冒、风寒感冒。
1、风寒感冒：在日常生活重，风寒感冒最为常见，孩子好动，易出汗，若出汗后不及时更换贴身衣物，遇到寒冷天气，寒气由皮毛而入，寒主收引，寒气就会束于肌表，致使肌肤闭郁，卫阳不得宣发，引发风寒感冒。
症状：怕冷较重，发热较轻，无汗、头痛、鼻塞流清涕、鼻塞、咽痒、咳嗽痰稀白，舌苔薄白，四肢酸痛。
2、风热感冒：风热之邪，由口鼻而入，侵犯肺卫，上攻咽喉。卫气不畅，则发热较重，恶风，微有汗出；咽喉为肺胃之门户，风热上犯咽喉，则出现咽喉肿痛、发干等，此外也会伴随有鼻塞流浊涕（黄色鼻涕亦为风热）等症候。
症状：全身发热较重，恶寒轻，有汗不多，头痛，头晕、咳嗽痰黄，咽红肿痛，口干想喝水，四肢酸痛，舌苔黄。
小儿常发感冒，次次以药攻之，对脏腑娇嫩的幼儿有害无益。在此，首推小儿推拿疗法，无痛苦、无损伤、无污染、家长在家也可自行操作。
三、道医如何治疗感冒
1、道医推拿处方
基本处方：开天门、分推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨。
风寒：揉二扇门、推三关
风热：清肺经、清天河水、推天柱骨
每日一次，重者一日两次，3天为1疗程。
2、道医祝由术
运用天师府祝由医学，使用【感冒】符箓为主，辨证后可叠加其他符箓，如【感冒+冷症】用于风寒感冒。根据四象脉诊辨证或患者本人症状对症使用效果更佳。
四、小儿感冒的预防
不管哪个季节，孩子感冒都是让家长非常头痛的事情。《黄帝内经》中记载“正气存内，邪不可干；邪之所凑，其气必虚”。其实说来说去，最容易感冒，1类是容易出汗的孩子，另一类是正气不足的孩子，也就是现代医学所说的抵抗力差。
1、注意保暖：风寒感冒在换季期间病发率极高，小寒节气已到，需要给宝宝做好保暖工作，防止受凉，尤其孩子玩耍后出汗，需要尽快更换干燥的衣物，特别体质较弱的孩子，一旦受凉就会引起风寒感冒。
2、注意饮食：很多时候，幼儿肠胃出现疾病，会导致幼儿体内的抵抗力下降，增加患有风寒感冒的几率。在日常中，家长需要给孩子准备易消化的食物，不要给肠胃增加过多压力，幼儿的肠胃消化系统很弱，消化能力不好，少食多餐尤为重要的。
3、小儿日常保健处方：补脾经200~500次（小儿不可按摩足三里）。摩腹2~5分钟；全套捏脊5~9遍。可每天晚上或隔天睡前半小时进行推拿，坚持一段时间，孩子的抵抗力会有明显增强。
冬季幼儿防冻安全小知识
1.小班防寒防冻安全知识游戏天冷了怎么办教案
小班安全教案《天冷了怎么办》
班级：小二班
时间：
活动目标：
1、体会环境与人的密切关系，有初步的自我保护意识。
2、知道天气寒冷时，要多穿些衣服、多运动及吃热的东西。
活动准备：
经验准备：幼儿已初步感知冬天的特征。
物质准备：洋娃娃人手一个，各种适合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干。
活动过程：
1、组织幼儿谈话：
(1)教师：
现在是什么季节？
冬天，天气变冷了，我们该怎么办呢？
(2)启发幼儿说出：天气变冷了，要多穿衣服，穿厚衣服，带上手套、帽子，围上围
巾；要多活动，积极锻炼身体。
2、让幼儿喝热开水。
(1)教师：
喝完热开水身体感觉怎么样？
让幼儿体会：天冷了，喝了热开水好温暖、好舒服。
(2)教师：
冬天里，你们还喜欢吃什么样的东西？
告诉幼儿，天气冷了，要吃热的东西，不吃冰冷食物。
3、给洋娃娃穿戴衣物。
(1)教师一边出示穿着薄衣服的洋娃娃一边说：天气变冷了，洋娃娃冻得直发抖。小
朋友，咱们快给她想个办法，怎么才能使洋娃娃不冷呢？
(2)组织幼儿讨论各种御寒的办法，如：穿上厚厚的衣服、带上帽子、围上围巾、做
一些运动、吃热东西等。
(3)请每个幼儿给洋娃娃穿戴合适的衣物，并带领洋娃娃去户外做运动。
（教师观察指导，帮助动手能力较差的幼儿）
4、活动延伸
幼儿带领洋娃娃在娃娃家“过冬”。
2.幼儿冬季防寒保暖有什么常识
合理穿衣随时增减 有的家长给幼儿穿衣过多，孩子稍有活动，汗水就把内衣湿透，而小孩不会表示需要更换内衣，只能凭自身的体温把湿衣暖干，天天如此，容易伤风感冒，对健康不利。
同时应随气候变化而增减，在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。 外出最好戴口罩 特别是室内外温差较大的的情况下，避免着凉。
夜间盖好被褥，家长应勤查看，幼儿登被褥时要及时盖好，以免孩子着凉。不然，会引起其它大病发生，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎。
注意保持室内空气流通 特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子，空气不流通，不利小儿的健康。在有空调的环境中，应视情况调节室内的湿度。
注意饮食 冬季天气寒冷，孩子需要的能量和热量也相应增加因此应增加些能量高，热性的食物。 如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等。
此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。
3.幼儿园冬季做好防寒保暖工作防止啥
随着冬日气温的下降，平江新城幼儿园采取一系列措施，做好冬季防寒保暖工作。
一是广泛利用校内LED大屏幕，及时发布天气预报，普及防寒保暖知识，叮嘱幼儿及时添衣，谨防感冒。还利用《家长园地》、《家园联系册》等向家长介绍一些基本的防寒防冻、防滑等安全知识和技能，切实做好防寒保暖工作。
二是在各班开展形式多样的健身活动，通过“冬季跑步”等活动进一步锻炼增强幼儿体质。三是普及“冬季防寒保暖安全教育”小常识。
例如：冬季要穿厚衣服，戴帽子，穿棉鞋等。四是强化保育工作，加强午休期间的管理，教师随时帮助幼儿调整睡姿、盖棉被，睡醒觉和到室外活动及时帮助幼儿穿衣等。
五是联系专业人员安排检修供暖设备，对教室、办公室的空调进行细致检查，并对发现的问题统一整改，确保供暖设施畅通无阻。通过这样一系列周到细致的防寒保暖工作，提高了教师的保育质量，让幼儿感到健康快乐，能开心入园、平安离园。
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