鼻渊，是指鼻流浊涕，如泉下渗，量多不止为主要特征的鼻病。常伴头痛、鼻塞、嗅觉减退，鼻窦区疼痛，久则虚眩不已。是一种常见病、多发病。亦有“脑漏”、“脑砂”、“脑崩”、“脑渊”之称。一般西医学多确诊为急慢性鼻窦炎。长期持续存在鼻塞症状，会对患者

你是否在为每天吃什么而烦恼？是否在为如何保持健康而冥思苦想？那么，让我们一起开启这道通往健康的营养之门——养生粥。它将为你提供丰富的营养，帮助你保持健康，增强体质，让你在享受美食的同时，也能享受到健康带来的快乐。一、养生粥的魅力养生粥，顾名

随着各地陆续入冬，我国内地呼吸道感染性疾病已进入高发季节，新冠、流感、支原体肺炎纷纷来袭，存在多病原呼吸道疾病叠加流行的风险，一时间医院人满为患。虽然现在各种疾病的名称越来越多，但在中医的眼中，这些都属于外感。今天来跟大家聊一聊外感之后持续

伸懒腰，也能拯救五十肩？在50+的人群中，有一种常见的疾病静悄悄地潜伏着。这个疾病总让我们抱怨自己肩膀疼痛、肩臂僵硬、摆动不开，像一个展不开翅膀的企鹅。它就是我们常说的“肩周炎”，也叫“五十肩”，因好发于五十岁左右患者。一、什么是五十肩？中

每年11月22日或23日，太阳到达黄经240度，为小雪，冬季的第二个节气。《月令七十二候集解》记载：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。” 《孝经纬》说：“（立冬）后十五日，斗指亥，为小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。时

山药是平时很常见的药食同源食材，营养价值丰富，补益效果极佳，既有食用价值又具备药用价值，而且老少皆宜。我们今天详细介绍一下山药这味药食同源的食材。一、山药名字的由来宋代寇宗奭曰：“薯蓣，因唐代宗名豫，避讳改蓣为薯药，又因本朝英宗讳曙，改薯为

谈中医的阳虚体质日常生活中，我们可能常常听到人说某某阳虚，所谓阳虚，是中医理论中特指的一种体质状态。今天本文就给大家介绍一下阳虚有关知识。阳虚体质的含义阳虚体质是指人体阳气不足而导致的体质偏颇，机体不得温煦，以怕冷，肢体不温等虚寒现象为主要

“为语世人休怪诧，风情太甚要含羞。”含羞草又叫感应草、知羞草，因其叶受到外力触碰会立即闭合。含羞草的花为粉红色，形状似绒球，讨喜可人，且较易成活，所以是很常见的观赏植物。害羞草全草可入药，还有预测天气变化等多方面的应用，它是非常值得研究的植

说到葱，大家一定不陌生，厨房里、餐桌上都常常见到它的身影，并与姜、蒜、花椒，合称为调味“四君子”。葱具有独特、飘逸的浓郁香辛气味，是菜肴中良好的调味品，葱的食用部位为嫩叶和假茎，是日常烹调，尤其是制作鸡、鸭、鱼、肉等荤食时不可或缺的解腥调料

现代很多人都处于亚健康状态，虽然不至于生病到了生病的地步，但总觉得身体某个部位或多个部位不舒服。从道家养生的角度来说，分而治之并不能从根本解决问题。内在的统一、平衡才是治愈的关键。身体健康离不开“三通”。即是食道通、水道通、气道通，三道通畅

游泳是很多人喜欢的运动项目，但是很多人都会刷到“游泳伤阳气，游泳会导致湿气入体”的信息，从而对这项运动望而却步。平时空调开过冷都能让人受寒，直接进入比体温低很多的水里岂不是更容易寒气入体？但事实真的是这样吗？中医强调因人而异，不会绝对肯定或

以花养人——木槿花木槿原产于我国中部，因其耐热又耐寒，对土壤要求不严格，所以后被各地广泛种植，在北美有“沙漠玫瑰”的美称，还是韩国和马来西亚的国花。木槿花不仅色彩艳丽，也可入药，亦可食用。木槿的药用价值木槿花性凉，味甘、苦。归脾经、肺经、肝

病因，我们都知道是指疾病发生的原因，那么病因学说就是专门研究人体致病原因的学说。中医的病因学说不仅内容丰富，且还经历了不断发展和渐次完善的历史过程，可谓是源远流长。病因学说的源流祖国医学历史悠久，但却不是在同一时期发生形成的。病因学说也是如

立冬是中国二十四节气之一，传统上为冬天的第一个节气。立冬一过，冬季就到来了。按照《黄帝内经》理论，人应该顺应四时气候变化而采取适当的养生方法，如此才能保持身体健康，求得长寿安宁。对于冬季养生来说，起居细节与饮食调理都很重要，今天我们就来聊聊

在日常生活中“气虚”一词我们经常听到，那么到底什么是气虚呢？造成气虚的原因又是什么呢？中医认为，“气”是构成人体和维持人体生命活动最基本的物质。它由先天肾中的精气、后天脾胃吸收运化的水谷精微之气和肺吸入的清气共同结合而成，具有推动、温煦、防